2023.05.23
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
気温の上下が激しい日々が続きますね。
気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて
体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。
新緑が日にあざやかに映る季節となりましたね。
皆さま、ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか。
今年は有休を使って大型連休にした人が多かったそうです、
それぞれに楽しく過ごされたことと思います。
一般的にゴールデンウィークが終わった今の時期といえば、
五月病、という言葉をよく耳にする、もしくは思い浮かぶ頃ではないでしょうか。
4月からスタートした新しい環境に適応するため必要以上に張りつめていた糸が、
大型連休で休息を取ったことで元に戻り、4月と同じだけのエネルギーを放出することができなくなってしまった。
そんな状態を表す言葉ですが、一種のうつ状態・意欲低下状態とも言えます。
休み明けからどうにもやる気が出ない、いわゆる五月病かもしれない、
そんな人は、出来る限り自分のペースで、自分に厳しくなりすぎないように、
こつこつとタスクをこなすようにする事がオススメです。
〒639-3542 奈良県吉野郡川上村西河344
TEL：0746-53-2277 / FAX：0746-53-2265
2023.04.25
こんにちは！
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
桜の便りが次々に聞かれる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今週は寒暖差がとても大きかったですね！
季節の変わり目は、身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて
体調を崩してしまいがちです…。
また、新年度を迎えましたが、
環境が新しくなった時は疲れも溜まりやすくなりますので
この時期は体調の変化にくれぐれもご注意くださいね！！
〒639-3542 奈良県吉野郡川上村西河344
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2023.03.27
こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。
コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、
マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。
ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。
もうすぐ4月。新年度がはじまりますね。
すっかり春の気温になりつつありますが、日によっては肌寒いこともあります。
桜も近々満開を迎える予想だそうです。お花見などにお出かけの際は、
さっと羽織れる上着などを持っていくといいかもしれませんね。
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