2023.06.23
こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。
あっという間に6月に入りました。
今年も残り半年と思うと本当に早いですね。
梅雨の時期に入り、雨や湿気がうっとおしくなってきましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
気温の変化で体調を崩すこともあります。
体調管理には十分に気を付けて下さいね!
夏にひく風邪は、寝冷えやエアコンなどが原因です。
エアコンを使う機会が増えたためか、のどを痛める人が増えています。
きちんと受診して治療しましょう!
外気温と室内は5度以内に保つと体調を崩しづらいと言われています。
外出先から帰ったら必ずうがいと手洗いの習慣づけをし
エアコンの温度を下げすぎないよう注意しましょう。
〒639-3542 奈良県吉野郡川上村西河344
TEL:0746-53-2277 / FAX:0746-53-2265
2023.05.23
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
気温の上下が激しい日々が続きますね。
気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて
体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。
新緑が日にあざやかに映る季節となりましたね。
皆さま、ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか。
今年は有休を使って大型連休にした人が多かったそうです、
それぞれに楽しく過ごされたことと思います。
一般的にゴールデンウィークが終わった今の時期といえば、
五月病、という言葉をよく耳にする、もしくは思い浮かぶ頃ではないでしょうか。
4月からスタートした新しい環境に適応するため必要以上に張りつめていた糸が、
大型連休で休息を取ったことで元に戻り、4月と同じだけのエネルギーを放出することができなくなってしまった。
そんな状態を表す言葉ですが、一種のうつ状態・意欲低下状態とも言えます。
休み明けからどうにもやる気が出ない、いわゆる五月病かもしれない、
そんな人は、出来る限り自分のペースで、自分に厳しくなりすぎないように、
こつこつとタスクをこなすようにする事がオススメです。
〒639-3542 奈良県吉野郡川上村西河344
TEL:0746-53-2277 / FAX:0746-53-2265
2023.04.25
こんにちは!
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
桜の便りが次々に聞かれる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
今週は寒暖差がとても大きかったですね!
季節の変わり目は、身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて
体調を崩してしまいがちです…。
また、新年度を迎えましたが、
環境が新しくなった時は疲れも溜まりやすくなりますので
この時期は体調の変化にくれぐれもご注意くださいね!!
〒639-3542 奈良県吉野郡川上村西河344
TEL:0746-53-2277 / FAX:0746-53-2265